健走科幻影视_第2页

快讯！2025年濮阳 “雪汇杯” 健走大赛即将全面启动！

为响应国家 “体重管理年” 全民健康行动，推动体重管理理念普及，打造全民参与的 “健康生态圈”，由市总工会、市文广体旅局、市民政局、市城乡一体化示范区、濮阳日报社等单位联合发起，濮报传媒公司承办的2025年濮阳 “雪汇杯” 健走大赛即将启幕！这一赛事作为系列健

伸个懒腰、拉拉小腿……不少人觉得拉伸完了很舒服，尤其对于久坐的上班族，拉伸不仅能缓解疲劳，还能为健康加分。一项研究发现，拉伸有助改善血压，效果还比快走更胜一筹。

5月14日上午，包河区第十届“万步有约”健走激励大赛暨“体重管理年”启动仪式在包河工人文化宫隆重举行。本次活动由包河区总工会与区卫健部门联合主办，旨在深化全民健康与全民健身融合，倡导科学健走理念，助力“健康包河”建设。

“万步有约”健走激励大赛旨在通过摆动双臂大步向前行走，提高肢体平衡性能和心肺功能来降低心血管疾病的发生率，是一项锻炼效果明显、适宜人群广泛、安全性高、参与度强、易于坚持的运动方式。

5月11日，全国第十届万步有约石峰赛区“工运百年跬步志万步赓续健康潮”健走激励大赛活动启动仪式举行。此次活动以推动“健康石峰”建设为目标，营造良好慢性病防控氛围，扎实落实“体重管理年”相关要求，持续推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动。

5月9日，2025年“豫你同行万步有约”健走活动暨健康减重活动在河南省洛阳市定鼎门广场启动，此次活动将持续开展至8月18日，旨在有效预防和控制超重肥胖，进一步提升群众健康水平。

启动仪式上，昔阳县卫健体负责人致辞，回顾昔阳县自2019年连续七年参与“万步有约”赛事，累计覆盖120多个单位超2900人，营造了全民健走的良好氛围。县政府办负责人宣读倡议书，倡导健康生活方式。随后，参加启动仪式的领导现场为33支参赛队伍逐一授旗，涵盖党群、行

本届赛事以“万步有约健康体重”为主题，通过推广“日行万步、科学健走”的理念，以数据化、规范化的健康管理方式，引导群众树立体重管理意识，培育科学膳食与规律运动的健康习惯，让健康行动从“一时参与”变为“一生习惯”。

莒县开展健康体重管理“万步有约”健走激励活动，来自全县各行各业的62支代表队近千名徒步运动爱好者参加。活动还组织文明实践志愿服务队现场义诊，为市民提供肥胖症诊疗等健康体重管理建议和服务。（记者：莒县台张迅铭门庆娟）

活动当日，一场小雨过后，白塔公园空气清新宜人，为健走活动营造了舒适的环境。上午9时左右，来自30多个单位、9支队伍的500多名参与者精神抖擞地沿着步道开启健走之旅。一路上，大家结伴而行，欢声笑语，在欣赏公园美景的同时，尽情享受着运动带来的快乐。到达终点后，参赛

近日，在四川省江油市举办的全国第九届“万步有约”健走激励大赛总结表彰大会上，咸阳市渭城区勇创佳绩，斩获第九届万步有约组委会综合奖铜牌、全国健走促进县区一等奖、全国百强健走示范区、全国健走竞赛新秀奖等多项荣誉；区卫健局、区民政局获得全国赛行业奖项；区人力资源和社